Criar niños con religión o espiritualidad puede proteger su salud mental, revela estudio

Un nuevo estudio de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard revela que los niños y adolescentes criados con prácticas religiosas o espirituales tienden a tener una mejor salud mental y salud a medida que envejecen. Pero no te preocupes si no eres un ayudante de servicio. La investigación, publicada la semana pasada en el  American Journal of Epidemiology , revela que las personas que rezaron o meditaron en su propio tiempo también obtuvieron beneficios similares, incluido un menor riesgo de abuso de sustancias y depresión más adelante.

El equipo analizó los datos de 5.000 personas que participaron en el estudio a largo plazo Nurses ‘Health Study II y su próxima generación Growing Up Today Study (GUTS). Les interesaba saber si la frecuencia con la que un niño / adolescente asistía a servicios religiosos con sus padres u oró / meditó por su cuenta estaba correlacionado con su salud y su salud mental a medida que crecían hasta los 20 años. Los jóvenes fueron seguidos por entre ocho y 14 años.

Resultó que aquellos que asistían a servicios religiosos al menos una vez a la semana cuando eran niños o adolescentes tenían aproximadamente un 18% más de probabilidades de informar que eran más felices en sus 20 años que aquellos que nunca asistieron a los servicios. También tenían casi un 30% más de probabilidades de hacer trabajo voluntario y un 33% menos de probabilidades de consumir drogas en sus 20 años también.

Pero lo que fue interesante fue que no se trataba solo de lo mucho que una persona asistía a los servicios, sino que se trataba al menos de cuánto rezaban o meditaban en su propio tiempo. Aquellos que rezaban o meditaban todos los días también tenían más satisfacción con la vida, eran más capaces de procesar emociones y eran más indulgentes en comparación con aquellos que nunca oraron / meditaron. También tenían menos probabilidades de tener relaciones sexuales a una edad más temprana y de tener una infección de transmisión sexual.

“Estos hallazgos son importantes tanto para nuestra comprensión de la salud y nuestra comprensión de las prácticas de crianza”, dijo el autor del estudio Ying Chen. “Muchos niños crecen religiosamente, y nuestro estudio muestra que esto puede afectar poderosamente sus comportamientos de salud, salud mental y felicidad y bienestar en general”.